Ernährung
Das Thema Ernährung erhitzt oft die Gemüter. Gesundheitssendungen, Bücher, Presseartikel usw. preisen die ultimativen Trends an. Brauchen wir das? Die Frage ist wie immer: was möchten Sie erreichen oder verbessern? Dann klären sich die meisten Missverständnisse von alleine. 
Die Ernährung zu optimieren bedeutet nicht einfach, das richtige Verhältnis von Eiweiss, Kohlenhydraten oder Fett einzuhalten. Wir sollten uns einmal vor Augen führen, dass die Ernährung einer der Hauptfaktoren war bei der Therapie von Dr. Max Gerson. Er ist dafür bekannt geworden, dass durch seine Behandlungen auch "hoffnungslose" Menschen von ihren Krankheiten geheilt wurden. Unterschätzen wir also die Ernährung nicht, wenn es um die Gesundheit geht.
 
Viele Menschen glauben, dass das, was sie täglich im Einkaufszentrum holen, gesund ist. Haben Sie einmal darauf geachtet, was alles drin ist? Wir sollten die grössten Anstrengungen unternehmen, um die beste Qualität an Lebensmitteln zu bekommen. Es geht um Frische, Nährstoffdichte, Photonen, sekundäre Pflanzenstoffe, schädigende Zusatzstoffe, Unverträglichkeiten und vieles mehr. 
 
Wir analysieren Ihre momentanen Ernährungsgewohnheiten, zeigen Schwachstellen auf und zeigen Ihnen Alternativen auf.
 
Längerfristig können wir nur so gesund sein wie unsere Ernährung.

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